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Primeiro dia de treinos de Gabriel Medina para a temporada 2012 Foto: Aguinaldo Melo/ESPN

Segunda-feira de manhã, as ondas em Maresias-SP estavam muito boas para um dia de treinos. Neste momento Gabriel Medina estava sentado em um carro ao lado do seu pai e treinador Charles Medina. Os dois subiam a serra para treinar: em São Paulo.

Por mais absurda que esta história pareça ser, este foi o começo do primeiro dia de treinos de Gabriel Medina para a temporada 2012.

Com o objetivo de aprimorar a resistência física, a flexibilidade e a força, Gabriel aderiu a um plano que é seguido também por Adriano Mineirinho, Jadson André e Miguel Pupo.

Com uma série de exames debaixo do braço, Charles e Gabriel chegaram poucos minutos após as 14h no instituto Mar Azul em São Paulo. A primeira conversa foi com o médico Marcelo Baboghluian que coordena o plano de treinamentos.

Marcelo olhou uma série de exames, conversou sobre os resultados com Charles explicando que tudo estava normal. Era hora de fazer exercícios.

Em poucos minutos Gabriel já estava todo suado. Sob o orientação do treinador Allan Menache, Gabriel fez um treinamento funcional, sem máquinas sofisticadas, somente pesos e elásticos.

“Sei que isso fará diferença para mim” disse Gabriel, explicando que vale a pena viajar quase duas horas e deixar de surfar para ficar com o corpo em forma.

O treinador Allan avisa que no dia seguinte ele provavelmente sentirá dores no corpo. É difícil de imaginar que alguém tão em forma como o Gabriel sentirá dores fazendo exercícios. Mas os exercícios eram visivelmente desgastantes.

Após 40 minutos fica combinado que o dia seguinte seria de folga. Gabriel preferiu descasar, surfando as boas ondinhas que estavam quebrando em Maresias.

	Sei que isso fará diferença para mim...

--Gabriel Medina, ao explicar que vale a pena passar um dia longe da praia para investir no preparo fisíco.